Содержание
И монометионин цинка, и пиколинат цинка являются биодоступными формами минерального цинка, что означает, что они могут всасываться в кишечнике и использоваться клетками организма. Обе формы являются хелатными, что означает, что атом цинка связан с другой молекулой. Есть некоторые доказательства того, что хелатный цинк может легче проходить через стенку кишечника для лучшего всасывания. Основное различие между монометионином цинка и пиколинатом цинка заключается в типе хелатной молекулы, содержащейся в каждой.
Роль цинка в теле
••• Комсток / Комсток / Getty ImagesЭлементный цинк является незаменимым минералом, что означает, что он необходим в вашем рационе, и он проникает из толстого кишечника в каждую клетку организма. Это важный катализатор во многих биохимических реакциях организма. Это структурный компонент клеточных мембран и белков. Он играет важную роль в иммунной функции. Он также действует как антиоксидант и защищает клетки от повреждения свободными радикалами.
Медицинские условия, леченные цинком
По данным Национального института здоровья, цинк может помочь улучшить следующие состояния здоровья:
Простуда (пастилки) Прыщи (актуальные препараты и добавки) Остеопороз (добавки) Язвы желудка (добавки) Простой герпес (местные препараты) Наращивание зубного камня на зубах (актуальные, в зубной пасте) Гингивит (актуальные, при полоскании рта) Возрастная дегенерация желтого пятна (добавки)
Согласно Институту Линуса Полинга, добавки с цинком могут помочь улучшить следующие состояния здоровья, которые осложняются дефицитом цинка:
Неспособность процветать у детей Диабет ВИЧ / СПИД
Пиколинат цинка
Молекула пиколината цинка состоит из атома цинка, присоединенного к молекуле пиколиновой кислоты. Пиколиновая кислота синтезируется организмом в печени и затем хранится в поджелудочной железе. Он выделяется в кишечнике во время пищеварения, чтобы связать с минералами, такими как цинк, и способствовать их усвоению. Исследование, проведенное в 1987 году S.A. Barrie и соавт. в Колледже натуропатической медицины им. Джона Бастыра обнаружили, что пиколинат цинка лучше усваивается людьми, чем цитрат цинка и глюконат цинка.
Цинк монометионин
Цинковый монометионин представляет собой комбинацию минерального цинка и аминокислоты метионина. Производители добавок утверждают, что монометионин цинка легче усваивается, потому что метионин является наиболее легко усваиваемой аминокислотой в организме. InterHealth Nutraceuticals опубликовала три доклинических исследования в поддержку этого утверждения, свидетельство, которое является менее авторитетным и убедительным, чем результаты контролируемого исследования. Распространенной маркой монометионина цинка является OptiZinc, который объединяет цинк и метионин в соотношении 1: 1.