ИМТ обозначает индекс массы тела, быстрый расчет на основе вашего роста и веса, используемый для скрининга на ожирение. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ИМТ от 18,5 до 24,9 представляет собой нормальный вес для вашего роста. Тем не менее, формула не учитывает макияж вашего тела.Например, у спортсменов, у которых есть значительное количество мышц, ИМТ часто классифицируется как избыточный вес, потому что мышцы плотнее, чем жир.
Рассчитайте свой рост в дюймах, умножив количество футов ростом на 12. Например, если вы измеряете 5 футов, 10 дюймов в высоту, вы умножите 5 на 12, чтобы получить 60, и добавите 10, чтобы получить 70 дюймов.
Квадрат вашего роста в дюймах. В этом примере вы получите квадрат 70, чтобы получить 4900.
Разделите свой вес в фунтах на 4900. Например, если вы весите 170 фунтов, вы поделите 170 на 4900, чтобы получить 0,034693878.
Умножьте результат шага 3 на 703, чтобы найти свой ИМТ. Завершая пример, вы умножите 0,034693878 на 703, чтобы найти ваш ИМТ 24,4.