Содержание
Источники Водорода
Водород является третьим наиболее распространенным элементом в нашем организме и жизненно важной частью нашей тканевой функции. Он даже образует жизненно важную часть нашей структуры ДНК, что делает водород незаменимым для жизни человека. Это не означает, однако, что мы должны потреблять водород, чтобы остаться в живых. Водород в чистом виде очень редко встречается на земле, хотя его можно найти в составе многих других веществ, которые человек проглатывает. В то время как водород является необходимой частью почти любой диеты организмов, почти все потребляют его как часть какого-либо другого источника пищи. Исключение составляют некоторые виды бактерий, которые используют атомы чистого водорода для создания энергии для себя.
Вода является наиболее распространенным источником водорода для людей. Химический состав воды - это хорошо известная формула H2O, которая показывает, что водород является основным строительным блоком воды, которая, в свою очередь, является наиболее распространенным и важным веществом в организме человека. Это главная роль водорода в поддержке организмов: помощь в создании воды, которая необходима животным, растениям и людям для выживания.
Использует для воды
Вода, которую помогает создавать водород, используется не только в качестве среды для переноса электролитов по всему организму, но и в качестве ключевого компонента химических реакций, которые организм использует для производства энергии. Этот процесс, известный как гидролиз, происходит, когда организм получает энергию из пищи в виде химических веществ, таких как аденозин-5-трифосфат или АТФ. Энергия напрямую берется из АТФ путем объединения ее с водой. Атомы водорода и кислорода разделяются, высвобождая энергию для использования клетками организма и снова объединяясь в другие мелкие частицы, такие как неорганические фосфаты.
Водород в продуктах питания
Конечно, это не единственный способ попадания водорода в организм. Элемент является частью многих различных веществ на Земле, включая другие, которые потребляют люди. Углеводы, такие как сахара и крахмал, используют водород в качестве основного строительного блока и являются одним из наиболее важных источников энергии для человека. Организм берет эти простые сахара и расщепляет их, чтобы создать химические вещества, которые он использует для получения энергии в результате гидролиза. Белки, строительные блоки клеток, также сделаны частично из водорода, поэтому, когда люди едят богатые белком продукты, такие как мясо или бобовые, они поглощают еще больше водорода. Жиры также используют водород в качестве основного компонента своей атомной структуры, наряду с нуклеиновыми кислотами и костями, хотя они не так часто потребляются людьми.