Содержание
- Как бьется сердце 24/7
- Химические вещества регулируют сердцебиение
- Накачать сердцебиение
- Ответ борьбы или полета
Человеческое сердце циркулирует в течение жизни огромного объема крови, достаточного для того, чтобы заполнить три нефтяных супертанкера. Кровь проходит через четыре камеры сердца. Одна из этих камер, правое предсердие, содержит синусовый узел, который служит кардиостимулятором для сердца. Нервная система организма, нейротрансмиттеры и гормоны регулируют синусовый узел и играют огромную роль в том, как организм регулирует частоту сердечных сокращений.
Каждое сокращение сердечной мышцы регулирует поток крови в виде пульса или частоты сердечных сокращений. Пульс измеряется в ударах в минуту. Эмоциональное и физическое напряжение, физические упражнения и другие физические нагрузки влияют на частоту сердечных сокращений, потому что кровь должна быстрее проходить через тело, чтобы справиться с потребностью в кислороде.
Как бьется сердце 24/7
Сердце не перестает биться, потому что два противоположных механизма, симпатическая и парасимпатическая нервные системы, работают синхронно, чтобы регулировать частоту сердечных сокращений. Постоянное биение сердца является обязанностью парасимпатической нервной системы. Когда симпатическая нервная система активирована, это приводит к ускорению сердечного ритма. Парасимпатическая система снова понижает частоту сердечных сокращений до фонового уровня при высокой частоте сердечных сокращений.
В части мозга, называемой мозговым веществом, сердечный центр получает информацию из разных частей тела и решает, активировать ли парасимпатическую систему для замедления сердечного ритма или стимулировать симпатическую систему для увеличения сердечного ритма.
Химические вещества регулируют сердцебиение
Нейротрансмиттеры - это вещества или химические вещества, которые активируют нервные клетки и позволяют им взаимодействовать с другими нервными и мышечными клетками. Норадреналин (норадреналин) и адреналин (адреналин) активируют симпатическую нервную систему и вызывают ускорение сердечного ритма. Ацетилхолин стимулирует парасимпатическую нервную систему и снижает частоту сердечных сокращений. Гормоны щитовидной железы, которые влияют практически на все клетки организма, увеличивают частоту сердечных сокращений. Во время гипертиреоза уровни гормонов щитовидной железы ненормально высоки и заставляют сердце биться со скоростью, которая может повредить сердечную мышцу.
Накачать сердцебиение
Физические упражнения и другие формы физической активности стимулируют путь симпатической нервной системы, заставляя сердце биться быстрее и увеличивая приток крови к мозгу и мышцам. Во время физической активности мышцы доставляют больше крови в правую предсердную камеру сердца, а нервные клетки передают эту информацию в сердечный центр в мозговом веществе. Упражнения могут привести к повышению частоты сердечных сокращений с базовой частоты сердечных сокращений от 60 до 80 ударов в минуту до максимум около 200 ударов в минуту, в зависимости от генов и возраста человека. Когда физическая активность прекращается, потеря давления в артериях передается в мозговое вещество, и включается парасимпатическая нервная система, снижая частоту сердечных сокращений.
Ответ борьбы или полета
Эмоциональный и физический стресс может увеличить частоту сердечных сокращений. Например, просмотр фильма - это пассивное занятие, которое может увеличить частоту сердечных сокращений зрителей в случае автомобильной погони. Реакция тела на борьбу или бегство активируется, и, как следствие, надпочечники выделяют адреналин, химическое вещество, которое стимулирует симпатическую нервную систему, повышая частоту сердечных сокращений. Лихорадка или травма, сопровождающиеся увеличением притока крови к периферическим тканям, таким как кожа, также увеличат частоту сердечных сокращений через симпатическую нервную систему.