Содержание
В какой-то момент в детстве вы, без сомнения, слышали извечную родительскую заповедь объединяться, чтобы не заболеть в холодную погоду. Ежегодное увеличение числа простудных и гриппозных инфекций в зимний период, похоже, подтверждает представление о том, что холодная погода влияет на ваш иммунитет и может вызвать у вас заболевание. Как выясняется, ряд различных факторов может сделать вас более восприимчивым к болезням в холодную погоду, даже если ваш иммунитет может оставаться бескомпромиссным.
Синус Эффекты
Одним из факторов, который может увеличить вашу восприимчивость в холодную погоду, является то, как ваши пазухи реагируют на изменения влажности и температуры. Ваш нос - это естественный воздушный фильтр для вашего тела, задерживающий частицы, которые могут вас заболеть, если они получат доступ к вашим слизистым оболочкам. Когда вы проводите время при низких температурах, ваши носовые ходы высыхают из-за сужения кровеносных сосудов, а когда вы возвращаетесь к более теплым температурам, внезапный приток влаги может вызвать ваш нос. Это может заставить вас дышать через рот, лишив вас защиты, которую предоставляют ваши носовые ходы, и сделает вас более восприимчивыми к вирусам или бактериям, с которыми вы сталкиваетесь.
Воздействие
Холодная погода или нет, для заражения требуется воздействие вируса или бактерий. Одна из причин, по которой эти инфекции могут стать более распространенными в холодную погоду, заключается в том, что все больше людей проводят время в помещении, собираясь вместе и увеличивая вероятность передачи от одного человека другому.
Вирусы и иммунитет
Еще один фактор, который следует учитывать, заключается в том, что заражение вирусом простуды или гриппа не означает, что ваша иммунная система находится под угрозой. Многие симптомы, связанные с простудой или гриппом, на самом деле являются попыткой организма избавиться от вируса. Кто-то со слабой иммунной системой может страдать от слабой лихорадки и умеренной выработки слизи, в то время как более мощная иммунная система может вызывать более серьезные симптомы, пытаясь бороться с ошибкой.
Подтверждение смещения
Другим фактором, который может объяснить связь между воздействием холодной погоды и сниженным иммунитетом, является уклон подтверждения. Большинство инфекций требуют времени, и ранние симптомы могут часто включать низкую температуру. Вы можете чувствовать себя слишком тепло, чтобы выйти из-под контроля, а затем, когда позже появятся более серьезные симптомы, легко обвинить болезнь в незащищенном путешествии на холоде, а не в ранее существовавшей инфекции, вызвавшей лихорадку ,